実力全開！試験場に持っていきたい食べ物②

前回は試験場に持っていきたい食べ物として「バナナ🍌」をあげました。

今回はひょっとしたらド定番かもしれませんが・・・

それは「チョコレート🍫」です。

頭を使うとブドウ糖をはじめとした大量の糖分を必要するという話は聞いたことがありませんか？

またこれまでの教え子たちの話を聞いていたら
「試験中にお腹が鳴って恥ずかしかった」
というものもあります。

入試の時は緊張感もあって、いつも以上にエネルギーを消費するものです。

そんなとき、手軽にエネルギーを補給して腹持ちをよくしてくれるのが
チョコレート🍫なのです。

ただし。。。これも経験なのですが、
チョコレートも食べ過ぎたらお腹が痛った生徒もいました。

当日慌てないように、こちらも「練習」しておいた方が良いかもしれませんね😅

「追記」

どんなチョコレートが良いですか？という質問をいくつかいただきました。
僕が生徒たちにお勧めしているベスト５を載せておきます。
受験シーズンですのですぐに購入できるようにAmazonのリンクも貼っておきます。
（全てAmazonプライムですので、翌日には届きます）

キットカット：サクサクした食感が良いので、休憩時間の気分転換にもなります。いろいろな味があるやつの方が気分転換に役立っているようです。

チョコレート効果カカオ７２％：苦いのが大丈夫な方は集中力が増すと言われているので、かなりお勧めです。

GABA：何よりもパッケージに大きく「ストレスを軽減」と書いてありますので、受験生にとっても見るだけで安心感もあると思います。しかも美味しいですよね。